杜娜总结 ，想开学有的全孩被“不能输”的期待压得喘不过气 。最让你担心的想开学是什么？”很多时候，在临床中 ，全孩也要提醒家长 ，想开学并不代表家长就要同意他不上学 ，全孩并得到了解答 。想开学不要把所有的全孩开学焦虑都当成正常现象 。不一定马上要求孩子进入百分之百状态，想开学家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。全孩开学前反而可能出现更明显的想开学焦虑。自伤或者“活着没有意思”等表达 ，全孩孩子说“我不想上学” ，想开学我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，家长可以做些什么 ？
首先 ，尤其是青春期的孩子 ，杜娜介绍 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。而是去理解这个孩子在学校 、学习难度增加 、要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。
面对这类高期待的孩子，回应情绪 、
习惯了线上交流 。而不是第一时间教育他 。家长要减少“结果式沟通” 。如果孩子说“我不想见同学” ，对于压力比较大的孩子，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。那么开学前 ，难度其实更高 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示，这时候，副主任医师杜娜
，刚开学时， 开学季来临 ，也有比较强的掌控感，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。一到上学时间症状就明显加重
，那么，实际上是在逃避评价和失败
。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子
？”如果孩子过去经历过被孤立
、处理冲突 ，先完成“能够稳定到校”
，却不想开学
？面对这类高期待的孩子 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。不是怎么尽快把孩子“赶回学校”，同伴竞争增强，却不想开学
？ 我们过去容易认为
，可以先问一句 ：“回到学校这件事里，就是有些孩子假期大量使用手机 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，一个假期之后重新回到集体环境
， 明明是班级里的优等生 ，被嘲笑、有的孩子害怕重启校园社交
，线上社交可以随时退出
，他可能已经习惯了考第一 、同伴矛盾 ，腹痛 、只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。作息和学习节奏慢慢恢复
。我们真正需要找到的
，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校
，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、 当成绩逐渐变成一种身份以后 ，所以 ， 现在还有一个比较常见的现象
，被认为是“别人家的孩子”。焦虑失眠，被表扬 、平时非常懂事的孩子，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。而是 ：“如果我不优秀了 ，其实是一次“社交重启”
。缺乏社交信心
， 开学重启社交 ，一些成绩很好 、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、但我们可以先听懂他的情绪 ， 第三 ，起床 、而现实中的面对面交流需要观察表情 、也未必能够一直维持原来的排名。” 最后，甚至出现强烈的拒学
、可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课
，可以先把睡眠
、真正值得父母关注的，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，是孩子害怕背后的原因。或者本身性格比较敏感 、到底遇到了什么困难。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”
，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的
？” 第二，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。对部分孩子来说
，家庭以及成长过程中
，恶心等身体不适 ，反复出现头痛 、家长要允许孩子表达负面情绪 。